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歯とお口の健康新聞

施設様向け講習会開催報告  (令和3年夏季号より)

 2月5日(金)に往診先施設にて「高齢者における口腔ケア」と題して、職員様対象の講習会を行いました。歯科医師の先生からは、加齢と主な疾患による口腔の変化、薬剤による口腔の変化、口腔内環境と全身疾患の関連性について話されました。重要点として、歯周病菌の中には誤嚥により気管支から肺にたどり着くものもあり、高齢者の死亡原因でもある誤嚥性肺炎の原因となっていること、また、歯周病菌を減らすことで、アルツハイマー認知症の予防にも繋がるという事でした。続いて、歯科衛生士からは、口腔ケア商品の紹介と使用方法、口腔ケアの仕方についてお話をさせていただきました。終了後の質疑応答では、職員の方ご自身の口腔ケアについての質問や、口腔ケアが困難な利用者様のお口の開け方やケアの仕方など多数の質問が寄せられました。そして、最後の唾液腺マッサージの仕方に関する質問に対しては、実践での動きを見ていただき、大変活気のある講習会となりました。

 当院では、口腔ケアについてだけではなく、口腔機能の維持・向上の為の口腔体操や唾液腺マッサージの仕方の講習会、お食事や嚥下についてのご相談もさせて頂いております。

是非、お気軽にお声掛けください。                 (歯科衛生士 高橋美和)

虫歯になるメカニズム  (令和3年春季号より)

虫歯の原因

こんにちは、歯科衛生士の藤田です。今回は、虫歯になるメカニズムについてお話させていただきます。

 虫歯とは、プラーク(歯垢)の中の虫歯菌が食べ物の中の糖分を栄養にして酸を作り、歯の弱い部分を溶かしていく病気です。虫歯をつくる四つの原因、甘い食べ物(糖分)、虫歯菌、質の弱い歯、更にここに時間の経過が重なったときに、虫歯が進み歯に穴を開けていきます。私たちの口の中には多くの細菌がいて、その中の虫歯菌が糖分を養分としてネバネバした物質を作ります。その中で虫歯菌などが増殖し、プラークを形成します。飲食をすると、虫歯菌が糖分を栄養にして酸をつくり、プラークが酸性になります。この時に歯の表面のカルシウムやリン酸などのイオンが奪われ、歯を溶かしていく脱灰が起きます。

 ただそればかりではなく、唾液の働きにより酸が中和され、カルシウムやリン酸イオンが再び歯の表面に戻ってきます。この反応を再石灰化といいます。毎回の飲食後に、脱灰と再石灰化が口の中で繰り返されますが、脱灰が優勢になって再石灰化が追いつかなくなると、歯の質の弱い部分から実質的な欠損をつくり、穴の開いた虫歯になります。つまり、「糖分の摂取量」「虫歯菌の存在」「歯の質の弱さ」「酸性の時間」が虫歯の成り立ちの四大要因です。

 穴の開いた虫歯は自然に元には戻りません。早期に発見し、治療することはもちろん大事ですが、虫歯にならないこと、すなわち予防がとても大切です。

 当院では、患者様のお口の健康を守る為に、担当衛生士が定期健診を行っています。ぜひ、3カ月に一回は、定期健診をし、ご自身のお口の状態を把握しましょう。     (歯科衛生士 藤田 美佳)

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